李某是一个18岁的待业青年，近段时间以来，老是想着自己是否渴了或者饿了，椅子该不该坐，泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿再洗，见到电灯就要反复检查开关，出了门要反复看是否上好了锁，换衣服后要一而再再而三地扣着腰间的皮带，与人交往时，总害怕别人笑话自己…… 

其父觉得有些蹊跷，就带他去看无锡心理医生。无锡心理医生根据他表现出来的症状及自述特征，判断他的强迫行为主要是由其心理因素引起的。如何摆脱强迫症呢？按照“心病要用心药治”的原则，引导他改变不合理的思维方式和完满主义心态，使其逐渐矫正人格，从而增强自尊心、自信心，以克服不良的心理病症。于是心理医生对他说：“从现在起，你应该有这样的想法，‘坐椅子或沙发原来差不了多少’、‘皮带松紧时原来就是这种感觉’、‘别人都在做自己的事，不可能顾及到我’，等等。只要坚持开导自己，你就会慢慢克服掉以前的那些强迫观念。”

通过一段时间的心理诊治，李某自我感觉良好，以往所出现的强迫行为有了大的改善。

李某的症状属于强迫型人格障碍，是日常生活中较常见的一种人格障碍。此类患者常表现为：要求严格，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为。这类人在平时有不好感，过分自我克制，过分注意自己的行为是否正确、举止是否恰当，因此表现得特别死板、缺乏灵活性。责任感特别强，往往用十全十美的标准要求自己，追求好，同时又墨守成规。在处事方面，过于谨小慎微，常常由于过分认真而重视小节、忽视全局。因惧怕犯错误，遇事往往优柔寡断，难以下定决心。于是其情感总是处于焦虑、紧张、悔恨之中，很难有轻松愉快满意的片刻。不能平易近人，难以热情待人，缺乏幽默感。

心理学家经过长期的跟踪调查研究，发现它的形成与家庭教育和生活经历有着直接的关系。如父母管教过严，造成孩子遇事过分拘谨，生怕做错事遭到父母惩罚，从而形成优柔寡断的性格，并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。再如一些家庭成员过于讲究卫生，也可能对孩子产生影响，甚至使孩子“潜移默化”成“洁癖”，产生强迫性洗手等行为。另外，幼年时期受到较强的挫折和刺激，也可能产生相应的强迫型人格。

      诊治强迫型人格障碍的方法主要是施予合理的心理疗法，促使其减轻和放松精神压力。如对轻度的强迫型人格障碍患者，可采用听其自然、当头棒喝法，加强意志锻炼，消除强迫行为带来的焦虑情绪反应。对于重症者，则应采用认知领悟疗法、行为疗法、合理情绪疗法等。

      事实上，无论是恐怖感还是“洁癖”等怪癖，都是强迫模式的派生物，患者只有加强认识，并在心理医生的指导下采用相应的诊治方法，才可能尽快消除忧虑，愉快坦然地面对人生。对于强迫型人格障碍中的强迫性心理症，其主要特点是思维上的穷思极虑，目前心理医生倾向于采用药物诊治和心理诊治相结合的治好方式。在药物“减压”方面，抗抑郁药氯丙咪嗪对控制思维反刍很有效，患者可在医生指导下服用。同时，要引导患者积极改变生活方式，扩大交往，增加爱好，让日常生活变得生动活泼、富有情趣，这就是“行为减压”。双管齐下，治好的希望就在你的眼前。