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生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的诊治方法：
一、精神动力学疗法：目标是把患者潜意识里的冲突意识化。在动力性心理诊治师看来，惊恐发作的症状背后存在某些情绪或思维的冲突，由于个体无法解决这些冲突，于是症状作为一种防御方式出现。如果患者可以意识到这些冲突的存在，认识到这些冲突的意义，惊恐症状自然就消失了。
二、认知行为疗法：认知行为诊治(CBT)理论认为惊恐症状是患者将一些不足以引起剧烈反应的刺激因素自动地赋予错误意义，继而引起情绪反应及行为改变。患者往往没有识别自己的错误认知，而是不断地采取各种方式来缓解由此带来的不适应。诊治就是通过改变患者的错误认知及行为重塑等方法来缓解惊恐症状。
三、药物诊治：抗焦虑药物是常用的诊治焦虑症的方法。但是焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某 些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物 的大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会（正确地） 把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。 于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是变得更加焦虑。
焦虑症诊治若能将心理诊治与药物诊治相结合，效果佳
