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一位到北欧某国做访问学者的人曾经历过这样一件事：周末，她到当地的一位教授家中做客。一进门，她就看到了教授5岁的小女儿。小女孩满头金发，漂亮的蓝眼睛让人觉得特别清新。她不禁在心里称赞小女孩长得漂亮。当她把从中国带去的礼物送给小女孩
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产后抑郁是很多新妈妈们面临的一大困扰，由于抑郁状态会对自身和婴儿产生很大的危害，因此产后抑郁尤其需要尽早调整和诊治。那么，产后抑郁是否提前进行预防呢？专家指出，如果采取较好的心理护理，产后抑郁是可以得到预防的，具体的方法有以下
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学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四项办法，抑郁的症状便会很快消失，这十四项办法包括：一、要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。二、留意自己的外观。自己身体
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当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误，大体有8种现象:1.走极端。这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有失败的感觉，进而觉得自身已不具
