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焦虑症又称焦虑性神经症，以焦虑、紧张、恐惧的情绪障碍，伴有植物神经系统症状和运动性不安等为特征，血浆内皮质酮含量可增高，且其紧张惊恐的程度与现实情况不相称。临床分为广泛性焦虑和惊恐发作，后者又称急性发作。本病女性多于男性，约为
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焦虑症如何自我治疗焦虑症如何自我治疗?除了心理医生的治疗外，焦虑症要想康复少不了患者自己的努力。焦虑症到底如何自我治疗，下面就来看看有哪些可以在日常生活中用于缓解焦虑的方法吧：一、改变对生活事件、挫折、压力的看法。应该认识到压力
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疑问：我是一名基层上级，每次到总部开会，如果让我发言或讨论，我都感到特别紧张，尤其是老总在场的时候。要命的是我爱出汗，每次都大汗淋漓。现在发展到一想起开会的场景就开始心跳加快，头上出汗。这已严重影响到我的工作。听同事说，于我在会
