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平抑焦虑，舒缓烦躁焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的事情，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适。有些人因这些症状反复到医院内科就诊而久治不愈。若长期处于焦虑、紧张、
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父母如何应对儿童的害怕焦虑孩子的世界充满了危险、真实和想象，也许长大后他们都会淡忘这些经历。大多数孩提时的害怕都是正常和暂时的，而且会随着年龄的增长而消失，但是，研究仍然表明，焦虑症是常见的儿科精神疾病之一。 新生儿一般害怕摔
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焦虑症如何自我治疗焦虑症如何自我治疗?除了心理医生的治疗外，焦虑症要想康复少不了患者自己的努力。焦虑症到底如何自我治疗，下面就来看看有哪些可以在日常生活中用于缓解焦虑的方法吧：一、改变对生活事件、挫折、压力的看法。应该认识到压力
